6. 🌕 Ritual „Mein Körper ist mein Zuhause“
🌸 Körperverbundenheit • Selbstannahme • Erdung
In einer Welt, die unseren Körper oft bewertet statt ehrt, ist es ein Akt der Selbstermächtigung, ihn wieder als Zuhause zu spüren.
Dieses Ritual lädt dich ein, dich mit deinem Körper zu versöhnen – ganz sanft, liebevoll und achtsam.
„Mein Körper ist mein Zuhause“ schenkt dir einen sicheren Raum für Rückverbindung, Körperwahrnehmung und Selbstakzeptanz. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich dir selbst zu nähern.
🔮 Du erhältst:
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eine geführte Ritualanleitung als PDF (20–30 Minuten)
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sanfte Körperwahrnehmung & bewusste Selbstberührung
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liebevolle Reflexion & heilsame Affirmationen
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ideal bei Selbstzweifeln, nach Grenzverletzungen oder einfach zum Ankommen im eigenen Körper
✨ Optional mit Kerze, Körperöl oder Edelstein – aber du kannst das Ritual auch ganz intuitiv nur mit dir selbst durchführen.
Alles, was du brauchst, ist bereits in dir.