2.✨ Ritual „Ich nähre mich selbst“ - Selbstfürsorge & innere Mutter

Ein liebevoller Moment der Rückverbindung mit dir und deinen Bedürfnissen

Dieses Ritual ist für dich, wenn du spürst:
„Ich sorge für alle – aber oft vergesse ich mich selbst.“
Es lädt dich ein, dich selbst wieder als Priorität zu sehen – nicht aus Egoismus, sondern aus Selbstachtung.
In diesem sanften Ritual wendest du dich dir selbst zu: mit Tee, Achtsamkeit, kleinen Gesten der Fürsorge.
Du stärkst die Verbindung zu deinem Inneren und erinnerst dich daran, dass du es wert bist, dich zu nähren – körperlich, emotional, seelisch.

💫 Was dich erwartet:
– sanft geführtes Selbstfürsorge-Ritual (auch für Einsteiger:innen)
– achtsame Impulse zur Rückverbindung mit deinen Bedürfnissen
– Symbolhandlungen & Affirmationen zur Stärkung deiner inneren Quelle
– PDF-Download zum Ausdrucken oder digitalen Mitmachen
– kein Vorwissen erforderlich, kein Reiki notwendig

🌙 Dieses Ritual schenkt dir einen Moment, in dem du dir selbst gibst, was du oft nur anderen gibst:
Zuwendung. Wärme. Halt.

Teil der Serie „Zurück zur Liebe – gelebte Selbstliebe“