🕯️ Dauer: ca. 10 Minuten | Zeitpunkt: vor dem Frühstück, in Ruhe

🌀 Vorbereitung

Stelle zwei Tassen oder Gläser auf den Tisch – symbolisch für dich und das Leben (oder einen Gast), der willkommen ist.
Optional: Zünde eine kleine Kerze an (weiß oder beige) oder stelle einen Stein deiner Wahl in die Mitte 

💜 Tipp: Besonders schön wird dieses Ritual mit einer Tasse Sweet Berry, meinem fruchtigen Wohlfühltee.
Er bringt Fülle, Herz und ein wenig Magie auf den Tisch.

👉Hier findest du ihn in meinem Shop.

🗣️ Sprechtext (laut oder leise, nach deinem Gefühl)

„Ich öffne diesen Tisch als Ort der Fülle.
Hier soll Nahrung empfangen und geteilt werden.
Hier soll Wahrheit ausgesprochen und gehört werden.
Hier darf Stille wohnen, Nähe entstehen, Magie fließen.“

„Ich segne diesen Ort mit dem, was ich bin:
Liebe. Klarheit. Mut. Präsenz.
Was hier beginnt, darf wachsen.
Was hier landet, darf heilen.
Ich bin bereit zu empfangen.“

✨ Gestik und Handlung

– Strecke die Hände kurz über die Tischfläche – wie ein sanftes Weihen.
– Lege dann eine Hand auf dein Herz, die andere auf die Tischplatte.
– Atme drei Mal tief ein und aus.
– Wenn du willst, sprich leise:

„So sei es. So ist es. So bin ich.“

Dann bereite dir dein Frühstück bewusst zu – vielleicht mit frischen Beeren, etwas Brot und einer Tasse Tee.
Setze dich ganz präsent an deinen neu geweihten Tisch und spüre nach:
Was empfängst du gerade – sichtbar oder unsichtbar?

💫 Magischer Impuls 

Meine Magie beginnt im Alltag.
In einer Tasse Tee. In einem einfachen Gericht.
Und in der Entscheidung, mich selbst zu nähren – innen wie außen